歩き方で耳管開放症が治るかもしれない 健康 2020年06月18日 膝痛と耳管開放症でウォーキングもままならなかったけど youtube：【歩くと膝が痛い 歩き方】歩くと膝が痛む時の正しい歩き方【京都市伏見区の整体院悠】 目から鱗。 締めつけがキツすぎて箪笥の肥やしにしていた着圧ソックスとハイカットのコンバースを履いて、いざ出立。１時間歩けた。 爪先着地は歩きにくいので、足裏全面着地くらいで。 積雪地で暮らした経験があれば、雪道では滑らないように自然と足裏全面着地になるので、この歩き方は体が記憶している。だから苦労なく実践できる。 歩き始めて40分ほどで耳管が開放しかけたが、休憩がてら軽くストレッチして姿勢を再チェック。事なきを得た。 思うに、腰のポジションが耳管開放症の原因ではなかろうか。 個人差があるとは思うが、少なくとも私の症例ではそうだと思う。 考えてみれば、妊婦さんが患いやすいという耳管開放症。 妊婦は腹が重いので腰を前に突き出す姿勢になりやすいという。 妊婦ではない私もそのような姿勢の癖がついていたが、足裏全面着地（爪先着地）に変えたことにより無意識に重心バランスを取って、腰が後ろにくる姿勢に変わったと思われる。 万人に効果があると断言はできないけど、試す価値はあるんじゃないかな？ 掛かる費用は着圧ソックスの代金だけだからね。 ＊ ＊ ＊PR
